Menu
Menu
Näsan är en otroligt komplex del av vår kropp, och att förstå dess struktur och funktion är viktigt för att bibehålla en god hälsa.
Har (plattepitel) täckning som huden utanför näsan. Här finns det styva hår som kan fånga upp större partiklar från luften vi andas in.
Utgör den största delen av näshålan och är täckt med celler (cylinderepitel) som har flimmerhår samt celler som producerar slem (bägarceller).
Som ligger i taket av näshålan och är cirka 9 cm² stort, ungefär 2 x 4,5 cm. Det består av sensoriska celler (luktceller), stödjeceller och körtlar som bland annat frigör ämnen som ska hämma effekten av de ämnen som ger lukt.
Näshåren vid näsborrarna och ingången till näsan (förgården) stoppar större partiklar från luften. Slemlagret i näshålan och bihålorna, består av slem som bildas och flimmerhår som fångar upp mindre partiklar och för dem längre bak i svalget.
Immunförsvaret består av immunglobuliner och andra kemiska ämnen som aktiveras när nässlemhinnan angrips, samt olika typer av celler som ingår i immunförsvaret. Dessa mobiliseras när kemiska ämnen irriterar eller försöker skada slemhinnan, såsom virus och bakterier eller ämnen (proteiner) som utlöser allergi. Nysreflexen uppstår när något irriterar nässlemhinnan och utlöses av olika kemiska och fysiska faktorer.
Allergiska reaktioner och infektioner, särskilt virusinfektioner, leder till en reaktion från nässlemhinnan med svullnad och rinnande näsa.
1. Ligg med huvudet högt för att underlätta andningen. Prova vid behov att höja huvudet med 10–20 cm.
Drick mycket vätska när du är förkyld. Ökat vätskeintag gör snoret tunnare.
Undvik rök och rökning.
Använd mjukgörande engångsnäsdukar för att förhindra att näsan blir röd och öm.
Rengör näsan - Saltvatten har en rengörande effekt på näsan. Du kan köpa saltlösning som nässpray eller näsdroppar. Alternativt kan du köpa en nässköljning och göra din egen koksaltlösning. Du kan använda saltvatten så länge och så ofta du vill. Vissa människor tycker att nässköljning är svårt.
Öppna upp näsan - Avsvällande nässpray med läkemedel verkar på blodkärlen i nässlemhinnan, vilket gör att de drar ihop sig och gör andningen lättare. Effekten varar i 6–12 timmar. Du bör inte använda avsvällande nässpray i mer än 7–10 dagar åt gången. Anledningen är att sprayen med tiden gör att nässlemhinnan sväller och blir tjockare. Med andra ord: Du blir täppt i näsan av nässprayen (och inte av förkylning) om du använder den för länge. Det bör gå minst 2 veckor mellan varje behandlingsperiod med avsvällande nässpray.
Nu finns en ny typ av nässpray för att öppna upp täppt näsa utan risk att orsaka ett beroende. Läs mer om Proponent nässpray . Finns att köpa receptfritt på apotek.
© Näshälsa – All rights reserved | Nettsiden er levert av Cateno AS